はじめに 私は3ヶ月に1度くらいの頻度で原因不明の体調不良になります。1～2ヶ月くらいズルズルと引きずることが多く、うつ症状が悪化するので悩んでいました。そうなると、ものごとの判断が正常にできなくなり、今生きていることに精一杯で本当に何もできな…