2020-09-17から1日間の記事一覧

どのように生活するか?

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 うつ病と共にシンプルな生活を始めている者です。 今回は生活習慣に起こった変化について書きたいと思います。 はじめに 以前は生活習慣と呼べるものはありませんでした。起床、就寝時間はバラバラ。食事量や…