2020-10-07から1日間の記事一覧

気分が沈む、うつっぽいと思う方へ。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 はじめに なんだかしんどい、心が不安定だ、気分が落ち込むといった、うつ症状の原因は様々です。 環境の変化に適応できない。過去のことを後悔している。将来どうなるのか不安だ。人間関係で困っている。自分…