2020-10-30から1日間の記事一覧

精神や思考を縛る行為

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 はじめに 精神的にしんどい時期にやることは決まっています。ゆっくり休息を取り頭を休めつつ後悔や不安を一度棚上げにして自分を認めてやるということです。私の経験則ですが、精神的にツラい時期に考え事を…