2020-11-19から1日間の記事一覧

体の調子も大切に。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。体の不調が心にも大きく影響すると実感している今日この頃です。疲労感が溜まって普段通りに体が動かない日はメンタル面での調子も悪くなっているような気がしています。今までは心の問題は考え方や自己分析を…