2020-12-02から1日間の記事一覧

自分や人に期待するということ。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 うつ病になってから何かに期待し過ぎないようにしようと考えていました。かつては自分自身に期待し過ぎたあまり身の丈以上のことに挑戦し挫折しました。また期待しなかったあまりに自己肯定感が低い状態が続き…