2020-12-18から1日間の記事一覧

うつ症状回復のためにはどれくらい昔のことから振り返るのか。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 うつ症状回復のため過去を振り返ることがあります。何がトリガーとなって症状が悪化するのか調べ対処方法を考案するという目的があります。最近の出来事から振り返っていっても症状悪化が止まらない場合、幼少…