2020-12-29から1日間の記事一覧

1年間安定して過ごすためにそれぞれの季節をどう乗り切るか。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 寒さが深まる今日この頃温かい家に籠もる心地よさに勝てなくなっています。温かい時期は外出して運動でもしようという気概が休日でもあったのですが、すっかり巣ごもり状態です。夏季にあった運動習慣も一つず…